Alle Jahre wieder kommt der Weihnachtsspeck…

Heute zeigte sich unser HT1-Redaktionsteam von seiner sportlichen Seite. Egal wie hoch du dein Kalorienkonto überzogen hast: Sense of Body hat die richtigen Tipps, wie du schnell und dauerhaft Gewicht verlieren kanns, und noch dazu kommen viele tolle gesunde Rezepte und Ernährungskonzepte.

Für unseren HT1 Lehrling Sophia ging es an diesem Drehtag ans Eigemachte. Von Aufwärmübungen bis Muskelaufbau war alles mit dabei.

Auch Fitnesstrainer Thomas Schmee kam ins Schwitzen und konnte sein Können als Personaltrainer und Physiotherapeut unter Beweis stellen. 

Am Ende dieses Drehtages gingen starteten wir eher ausgepowert in das Wochenende.

HT1 Lehrling beim Training
HT1 Medien Designerin Sophia beim Training
HT1 beim Dreh im Fitnessstudio
HT1 Team beim Dreh im Fitnessstudio